猫の運動不足解消におすすめなのは!キャットタワー?多頭飼い?散歩?

あら、ちょっと太ってきた?
食べて寝てばっかりで運動不足なんじゃない、あなた・・

愛猫にそう思うことはありませんか?

今回は猫の運動不足解消についてまとめてみました。

猫 運動不足 解消

猫の運動量って一日どれくらい?

どれくらい運動するかは、その猫によって違います。
個々の差もありますが、猫種や年齢によっての差もあります。

実際飼ってみるとよくわかるのですが、例えばうちの場合。
いわゆる雑種の日本猫ななと、スコティッシュフォールドゆきは、運動量が全然違います。

ご想像のとおり、ななちゃんはまるで馬のように走り、高いところに颯爽と飛び乗ります。

ゆきちゃんは、一応ななちゃんと同じ速さで走れますが、持久力はないですし、高いところには飛び乗れません。

猫は良く寝るから猫。
なんだけど、ゆきちゃんの方が長く寝てます(*´з`)ななちゃんもよく寝るけど・・

猫の種類でいうと、

日本猫、アメリカンショートヘア、シャム猫、ベンガル、ソマリといった短毛種は運動量多め。
平均20~30分の運動量が必要と言われています。

スコティッシュフォールド、ペルシャ猫、チンチラ、ラグドールどいった長毛種は運動量少な目。
運動は、5~10分くらいで十分かなという印象です。

最初はななちゃんとゆきちゃんの運動量の違いに驚きましたが、今はそれが普通となりました(*´Д`)




年齢でいうと、7歳以降は運動量が減っていく傾向にあります。

最近寝てばかりだなぁ・・・と思っても、7歳を超えていたら年齢的なことかもしれないですね。

子猫や若い猫で肥満になってきた!ということであれば、運動や食事などの対策を考えてみましょう。

\ゆきですにゃ/  \ななですにゃ/

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猫の運動量UPにキャットタワーを導入

ワンルームだったり、家の部屋数が限られている場合は、キャットタワーを導入してみましょう。

キャットタワーを設置することで、上下に猫の行動範囲が広がります。

キャットタワーにも様々なタイプがあり、できるだけ背の高いものの方が行動できる範囲は増えます。

突っ張り棒になっていて、天井すれすれまで登れるものもありますね。

ただ、高くジャンプできない子や、ゆったりした子、老猫といった子なら、そんなに高さはいりません。

ゆったりと運動できるような高さのものでじゅうぶんです。

その猫の猫種や年齢によってキャットタワーを選んでみましょう。

◎MUZII キャットタワー 165㎝

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◎アイリスプラザ キャットタワー 突っ張り

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◎PAWZ Road キャットタワー

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おもちゃで遊んであげる

家の中で猫だけで遊ぶのにも限界がありますので、おもちゃを使ってあげると猫の好奇心を刺激して、運動量を増やすことができます。

猫用のおもちゃを買って使うのもいいですし、ひもを動かしてあげるだけでも喜びますよ。

猫のおもちゃには定番の、猫じゃらしやけりぐるみ、最近はレーザーポインターのおもちゃだったり、自動で動いてくれる商品まである・・・すごいね!

◎猫おもちゃ 猫じゃらし 13点 セット 天然 羽

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◎ANG 猫 LED おもちゃ USB充電式

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◎猫用電動おもちゃ

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ちなみに、おもちゃで遊んでくれる年齢っていうのもやっぱりあります。

子猫や若い猫ほど、おもちゃで長時間遊んでくれます。
反対に年を取るほど、おもちゃには反応しにくくなりますね・・・ww

中には、年を取ってもおもちゃ大好きな子もいますけどね!

運動不足解消にランニングマシーン!?

最近私が見つけて「え、猫ってこれで遊んでくれるのか!?」と思った商品があったので、ご紹介。

◎[koneko]猫ちゃんの室内エクササイズに!Cat Wheel キャットエクササイズホイール

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猫用のランニングマシーン!!!

ハムスターでは定番ですが、猫はこれを使ってくれるのだろうか・・・
と、思ったけど、Amazonの口コミを見たところ、見事にこれに乗って走っていた!!ので、大丈夫なようです。

更に、こんなのも!

◎RAKU ねこ つめとぎ 観覧車 段ボール キャットホイール 子猫向け

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段ボールでできていて、爪とぎもできるだと・・・!!!
なるほどというか、アイデアがすごいですね。

Amazonの口コミでは、意見分かれてますね。

サイズ的に子猫が小ぶりの猫でないと中に入れないようです。
また、使ってくれるかどうかも、猫によりけり。

「買ってよかった!」という方も半分くらいいるので、気になる方はぜひ(*´Д`)




多頭飼いすることによって運動量が上がる

私の中で、多頭飼いをしたら運動量が上がるのは、鉄板・・・!!
と思っている方法です。

しかし、多頭飼いにはいくつかのハードルもあります。
相性がどうなのかは、ある程度の期間を一緒に暮らしてみないとわからないのです。

うちの場合はキジトラのななちゃんとスコティッシュフォールドのゆきちゃんがおりますが、二匹飼いをして本当によかったなと思っている人間です。

スコティッシュフォールドゆきちゃんの運動量は、ななちゃんと一緒にいることで保たれており、それは筋肉の付き具合からもわかります。

最初にうちに来た時は、あまり運動しなかった(筋量も少なかった)のが、颯爽と走るようになりましたので。

ななちゃんは元々走り回る子でしたが、ゆきちゃんの登場により、ストレスが軽減したようです。

ひとりで走っている頃と、二匹で遊んだりからんだりできるようになってからでは、性格も変わりました。

大きな声で長時間鳴くことが少なくなりましたし・・

うちではこういった良い効果が、多頭飼いからたくさん得られました。

相性が合わずに苦労されるケースがあるのも、時々聞きますので、必ずそうなるとは言えないのですが、私には満足の結果でした。

これから多頭飼いを検討されている方のご参考になれば。

\ふたりで一緒にゃ/   \そんなことより眠いにゃ・・・/

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猫の運動不足に外の散歩は・・リスクも大きい

うちの猫、運動不足だから・・・犬みたいにリードをつけて散歩に行ってみようかな?
と、思い付く人もいるかもしれません。

しかし!
猫を外に連れていくのはリスクがとても高いです。

もし、リードがはずれて逃げてしまった場合、逃げてしまって見つからない!という悲しい事件も多々あります。

もちろん、とてもおとなしくて、ケージやリュックに入れて一緒にお散歩へ・・・
という子がいないわけではなく、たまにYoutubeでも見ます。

そういうのをうらやましいな~と思っても、トライするのはよく考えてくださいね。
安易に始めてしまわずに、対策をしっかりとしてください。

私は、散歩はオススメしない派ですが・・・

\メリット・デメリットがあるにゃ。よく考えるにゃ/

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肥満解消には、運動よりも食事管理?

さて、今までさんざん猫の運動不足解消について書いてきましたが、肥満猫のダイエットには一番は食事制限!だそうです。

猫にいくら「運動してー!!」って言っても、最終的にするかどうかは猫しだい・・・
そして、一番の原因は食べているフードやおやつのカロリー過多にあるかも・・・?

ダイエット目的の場合は、太りやすい猫用のフードもありますので、そういったご検討も必要かも。
おやつの食べ過ぎにも注意してね。

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◎ヒルズ サイエンス・ダイエット キャットフード インドアキャット アダルト 1歳~6歳 室内猫の体重・毛玉ケア

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まとめ

今回は、猫の運動不足解消について書いてみました。
皆さんのうちの猫はどんな感じですか?

あら、おなか出てきたね・・・
と思った時がやり時かも(*´Д`)

対策を考えてみましょう!